MUESLI FRUIT & NUT 30GM – T

🌿 मुख्य सामग्री (Key Ingredients)

• गेहूं फ्लेक्स (28.68%)

• कॉर्न फ्लेक्स (24.93%)

• सफेद ओट्स (17.5%)

• चिउड़े (5%)

• ब्लैक किशमिश (4%)

• सूखा अनानास (4%)

• सूखी पपीता (4%)

• बादाम स्लाइस (3.8%)

• सूखा सेब (3.5%)

• हनी (1%)

✅ मुख्य लाभ (Key Benefits)

• पौष्टिकता से भरपूर: ओट्स, चिउड़े, सूखे फल और नट्स का संयोजन शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।

• फाइबर का अच्छा स्रोत: हाजमा सुधारने और पेट की सेहत के लिए फाइबर महत्वपूर्ण है।

• स्वादिष्ट और ताजगी से भरपूर: सूखे फलों और नट्स के साथ यह नाश्ता स्वाद में भी लाजवाब है।

• कम कैलोरी और चीनी: पारंपरिक नाश्तों की तुलना में कम कैलोरी और चीनी की मात्रा, जो वजन नियंत्रण में सहायक है।

• एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर: सूखे फलों और हनी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं।

🥛 कैसे उपयोग करें (How to Use)

• 3 बड़े चम्मच Patanjali Muesli Fruit & Nut को एक गिलास दूध में डालें।

• इसे गर्म या ठंडा परोसें, जैसे आपकी पसंद हो।

• स्वाद बढ़ाने के लिए ताजे फल या दही भी मिला सकते हैं।

🧾 सावधानियाँ (Precautions)

• निर्माण तिथि से 9 महीने के भीतर उपयोग करें।

• एलर्जी की स्थिति में, उत्पाद का सेवन करने से पहले चिकित्सक से परामर्श 

🥣 Patanjali Muesli Fruit & Nut 30gm – पूरी जानकारी

📦 उत्पाद का संक्षिप्त विवरण (Quick Overview)

🍎 मुख्य सामग्री (Ingredients)

• गेहूं फ्लेक्स (28.68%)

• कॉर्न फ्लेक्स (24.93%)

• ओट्स (17.5%)

• चिउड़ा (5%)

• सूखे फल:

  • किशमिश (4%)

  • सूखा अनानास, पपीता, सेब (कुल 11.5%)

• बादाम स्लाइस (3.8%)

• शहद (1%)

• लिक्विड ग्लूकोज

• एंटीऑक्सिडेंट INS 320

🧪 पोषण मूल्य (Nutritional Value per 100g) (30g के लिए इसे 0.3x कर लें)

✅ मुख्य फायदे (Benefits)

1. त्वरित और हेल्दी नाश्ता
   केवल दूध या दही मिलाकर तैयार किया जा सकता है – ऑफिस, स्कूल, या ट्रैवल में उपयोगी।

2. ऊर्जा और फाइबर का अच्छा स्रोत
   शरीर को दिनभर की शुरुआत के लिए ऊर्जा देता है, फाइबर पाचन में सहायक है।

3. सूखे फल और शहद से बना स्वादिष्ट विकल्प
   प्राकृतिक मिठास और कुरकुरापन – बच्चों और बड़ों दोनों के लिए।

4. लो फैट और हाई न्यूट्रिशन
   जंक फूड की तुलना में कहीं ज्यादा पौष्टिक।

🧒 कौन खा सकता है? (Who Can Eat It?)

• बच्चे (5 वर्ष+), छात्र

• जिम जाने वाले और हेल्थ कॉन्शस लोग

• ऑफिस जाने वाले जो जल्दी में होते हैं

• ट्रैवल के दौरान हेल्दी स्नैक के रूप में

❌ किन्हें नहीं खाना चाहिए? (Who Should Avoid It?)

• जिन्हें ग्लूटन एलर्जी है (इसमें गेहूं और ओट्स हैं)

• जिनके डॉक्टर ने शक्कर कम लेने की सलाह दी हो

• बहुत छोटे बच्चों (3 साल से कम) के लिए नहीं

📌 कैसे खाएं? (How to Eat)

1. 30 ग्राम म्यूसली एक कटोरी में डालें।

2. दूध (ठंडा या गर्म), दही या दही-शहद मिलाएं।

3. चाहें तो ताजे फल या मेवे भी डाल सकते हैं।